| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
| |
 |
 |
|
Mad On Music Girl
|
/||Administrator||\
|
| Data inscrierii: 24/Feb/2007 |
| Mesaje: 333 |
|
|
Trimis: 20/03/2007 18:34 Titlul subiectului: Tae Bo |
 |
Tae-Bo este o ultima moda in materii de exercitii fizice, o combinatie intre aerobic, balet, karate, box, dans hip-hop si antrenament cu greutati. Intr-o ora de antrenament "se ard" cam 500 - 800 de calorii, comparativ cu 300 - 400 calorii pierdute in timpul unui antrenament clasic de aerobic. Acest "sport" imbunatateste echilibrul, coordonarea, mobilitatea, intareste musculatura si chiar sistemul osos. Doina Canta, antrenoare la Noll Beauty Salon, precizeaza ca nu este un sport pentru persoanele sedentare si nici chiar cei activi nu pot incepe direct cu exercitiile de Tae-Bo, pana nu trec prin cele de aerobic.
Eu am un DVD si fac acasa ezercitii. Din pacate cam rar pentru ca nu am timp.
_________________
 |
  |
|
|
|
 |
 |
| Sus |
|
| |
|
 |
|
|
|
shoricik_aly
|
|Dark angel suicide|
|
| Data inscrierii: 26/Feb/2007 |
| Mesaje: 204 |
| Localitate: In inima lui...prinsa k un fluture...fara scapare |
|
|
Trimis: 26/03/2007 08:59 Titlul subiectului: |
|
am tot auzit in ultima vreme de kestia asta..nu stiu...pare interesanta 
_________________
"Cine are curajul sa se sinucida, acela a descoperit taina minciunii."-F.M.Dostoievski-"Demonii" |
|
|
|
|
|
|
| Sus |
|
| |
|
|
|
|
|
MeDs
|
/||Administrator||\
|
| Data inscrierii: 24/Feb/2007 |
| Mesaje: 127 |
|
|
|
Trimis: 28/03/2007 18:48 Titlul subiectului: |
|
e marfa..am facut si eu cu DVDul ala..dar nu mi'am mai simtit picioarele 1 zi si cvea..dar in rest e mijto si e si funny..
_________________
[url=http://userbars.org] [/url]
[url=http://all4fun.myforum.ro/regulile-forumului-vt2.html]Citeste regulamentul![/url]
[url=http://all4fun.myforum.ro/10-useri-vt71.html]Concurs 1![/url]
[url=http://all4fun.myforum.ro/100-de-postari-vt67.html]Concurs 2![/url] |
|
|
|
|
|
|
| Sus |
|
| |
|
|
|
